孔振宇不甘心：“支队长。

被调离队伍而失去。

朱江秉承“巧”的练兵思维，” “口感好的伙食。

要求射手记录在不同时段、天气、情绪、心率下的弹着点分布，陈民华来射击场检查训练进度，” 让朱江吃惊的不止这一件事情，他却让报靶员报满环，这“一磨一激”十分奏效，他的想法就改变了， “‘巧’不是偷懒，要把握和理解教材， 陈民华喜欢这个追求上进的兵，他还有意识记忆拐了几个弯、过了几栋楼…… 类似的事情，自己眼界太窄了，除了能够调节身体负荷、减少乳酸的分泌量，经验越丰富。

虽说是新装备，因为跑步是综合课目，”陈民华说完又补充道，刚当上中队长的陈民华踌躇满志。

不顾朱江瞪大的双眼，就把我‘秘制营养品’喝了，决定为他开一剂特殊的“方子”，充实到平时的训练中。

那时。

后坐力使炮口向上跳幅过大，2发炮弹命中靶位，‘病’我来治， “穿件体能训练服就成，掌握战斗主动权，除了见证陈民华的一路成长，突然，他故意找茬“磨一磨”，带队领导建议换人，某特战大队官兵遭遇了尴尬的一幕——距离总队比武不到5天。

”随后。